Welcome, visitor! [ LoginRSS Feed











İlişkiyi Canlandırma – Canlı Sohbet Hattı

Sohbet Hatları Ocak 29, 2018

Mutsuz evlilikler, insanın hayatını etkiliyor. Sosyal hayat ve iş hayatı bundan oldukça etkileniyor. Hatta bu durumda olan ve canlı sohbet hattında kullanan binlerce kişi mevcut. Evli çiftlerin bekarlara göre daha uzun yaşadığı ve karşılaştıkları zorluklarla daha kolay baş ettiği, sağlıksız evliliklerde ise çiftlerin kronik hastalıklara yakalanma riskinin daha yüksek olduğu biliniyor. Daha iyi bir ilişki için yazımızı okumanız gerekiyor. Bunlara dikkat ederseniz işler rayında gidecektir. ÖNCE KENDİNİZE SONRA İLİŞKİNİZE BAKIN

Fiziksel sağlığınız için vücut temizliğinize dikkat edin, dengeli beslenin ve egzersiz yapın. Duygusal sağlığınız için ise keyif aldığınız etkinlikleri yapın, size iyi gelen insanlarla görüşün.

İÇİNİZDEN GELDİĞİ GİBİ DAVRANIN

Duygularınızı ve düşüncelerinizi açık, net bir şekilde partnerinizle paylaşın. İçinizden geliyorsa partnerinize yaklaşmaktan, sarılmaktan ve dokunmaktan çekinmeyin. Bunu bir görev olarak yapmayın. Eğer bunu bir görev gibi değerlendiriyorsanız ilişkinizle ilgili tehlike sinyalleri ortaya çıkabilir.

BİRLİKTE KEYİFLİ ETKİNLİKLERE KATILIN

Birlikte eğlenebileceğiniz keyifli etkinliklere katılın. Sinemaya, tiyatroya, konsere veya alışverişe gidin, partneriniz için kıyafetler seçin. “Bu sana çok yakışıyor”, “Sende bunu görmek istiyorum” gibi yorumlar yapmaktan çekinmeyin. Bunlar için canlı sohbet hattında pratik yapın.

CİNSELLİĞİNİZİ YAŞAYIN

Hangi yaşta olursanız olun, tıraş olmaktan, rujunuzu sürmekten vazgeçmeyin. Hafta sonu evdeyken bile en güzel kıyafetlerinizi giyin. Birbirinize güzelliklerinizi gösterin. Fiziksel, duygusal ve cinsel yakınlığınızın tadını çıkarın. Yakınlık çiftlerin ilişki doyumunu artırır. Evlenince coşkunun biteceğini düşünmeyin. Coşkunuz eksildiyse ilişkinizi bir uzmanla birlikte değerlendirmekten çekinmeyin.

KENDİNİZE AİT ZAMANLARINIZ OLSUN Çiftlerin belirli ölçüde birlikte belirli ölçüde de bireysel olabilmesi hem benliklerini korumalarını hem de birlikteliklerini beslemelerini sağlar. Bireysel olarak kendinize özel olan ve ilişkinizin ortak alanlarını birbirinden ayırın. İyi bir ilişki bireylerin hem tek başına hem de bir arada olma ihtiyaçlarını tatmin eder. Bireylerin özel yaşamlarının olmadığı, her şeyin birlikte yapıldığı ilişkilerde yıllar geçtikten sonra bireylerin ilişkiden önce nasıl biri olduklarını ortaya çıkarabilir. Örneğin eşinize anlatmaktan çekindiğiniz bir konuyu canlı sohbet hattında anlatıp, farklı bir zaman diliminde olmak size iyi gelebilir.

 

 

333 total views, 0 today

Sohbet Telefonları Partneri

Sohbet Hatları Ocak 27, 2018

Neden buradasınız? Neden kendinize sohbet telefonları için partner arıyorsunuz? Bu sorular buraya nasıl bağlanacak derseniz yazının devamını okumanız gerekecek. Her davranışımız zincirleme tepkimeyle bir sonrakini etkilemeye devam ediyor. Yaşanan ilişki sorunlarının büyük kısmı neye yatırım yapıldığıyla ilgilidir. Hayatımızın büyük bir bölümü verdiğimiz tepkilerin etkiledikleri ve etkilendiklerimize verdiğimiz tepkilerle şekilleniyor. Davranışlarımız ve hayata, insanlara sunduklarımız bir süre sonra benzeri şekillere bürünüyor. Bu şekiller sayesinde artık hep aynı olaylarla ve buna bağlı benzeri sonuçlarla karşılaşıyoruz. Her tutum ve davranışımız zincirleme olarak bir sonrakini etkilemeye devam ediyor. İlişki problemlerinin büyük kısmı neye yatırım yapıldığıyla ilgili. Öncelikle sevgili sohbet telefonları kullanıcıları, kendinde yatırım yaptığın duygu ve öykülerinin büyük bir kısmını ilişki tarzına ve dolayısıyla partnere yansıttığının bilincinde olmalı. İlişki içinde sürekli olarak karşısındakini yargılayan, yadırgayan ya da itici davranışlar içerisine giren biri yalnız kalmaya mahkum olacaktır. Aynı şekilde bazı taraflar da hep ne yapıp ederek kendine aşırı eleştiriler getiren ve yargılayan partner seçimi yapmaktadır. “Her seferinde kaba insanlar çıkıyor karşıma” diye sitemde bulunan biri aslında kendi iç dünyasında yaşadıklarına paralel olarak kaba insanları seçtiğini fark edememiştir. Ne olur da hep benzeri insanları seçer ya da benzeri durumları yaşatırız kendimize? Her insan, içinde koca bir evren taşır. O denli kompleks ve derindir ki insanoğlu beklentilerinin, davranış biçimlerinin, mutsuzluklarının her zaman nereden kaynaklandığının tespit edilmesi o kadar kolay değildir. İçinde ana rahminden bu yana hissettiklerini, yaşadıklarını, diğerleriyle alışverişlerini, korku ve öfkelerini, yalnızlığını, yanlışlarını, zamanla öğrendiklerini, deneyimlerini ve sayfalarca yazacağımız içi dolu birçok öğeyi taşır. Bu taşıdıkları yeni yaşantılarıyla harmanlandıkça, değiştikçe ve geliştikçe karmaşıklaşır. İşte bu noktada derinleşen insan aynı zamanda kendini anlamakta güçlük çekebilir. İlişkilerinde ve her kurduğu ilişki biçiminde kendisinden büyük parçalar taşıdığını göremeyebilir. Bu noktada farkındalık çalışmaları, ilişkisini anlamlandıran egzersizler ve uzman desteği çiftler ve daha önemlisi kendi içinde birçok yaşantıyı anlamlandırmak isteyen bireyler için yardımcı olacaktır. Şimdi bir daha düşünelim. Sizi sohbet telefonları sitesine, ya da bu hizmeti almaya getirn asıl sebep nedir?

 

 

 

 

 

295 total views, 1 today

Öpüşmek – Sohbet telefonları

Sohbet Hatları Ocak 19, 2018

Öpüşmek insanı zamansız mutlu eder, ilişkinizdeki sevgi ve güven duygusunun güçlenmesini sağlar. Sevdiğimiz kişiden gelen o öpücüğün bize kattığı mutluluğun yanı sıra bir de ruhumuza ve bedenimize büyük faydaları da bulunuyor. O halde siz sevgili sohbet telefonları kullanıcıları için öpüşmenin faydaları nelerdir bir bakalım. Her sabah eşini öperek uğurlayan insanlar diğerlerine oranla 5 yıl daha fazla yaşıyor. Öpüşmek ve öpmek özgüven için de vazgeçilmez bir yoldur. Kendinizi mutlu ve ruhen huzurlu hissetmek için sevdiğinizle bol bol öpüşün. Öpüşmek kalori yakmaya yardımcı olur, her dakikada 2-3 kalori yakılır ve metabolizma hızınız iki katına çıkar. Öyleyse öpücük diyetine başlayabilirsiniz. Öpüşmenin faydaları arasında vücuttaki tüm stresi atma özelliği de bulunur. Gerilimi azaltır ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Öpüşme sırasından yüzünüzde bulunan 30 adet kas çalışır. Yüz kaslarınızın esneklik kazanır ve sarkan yanakların ilacı öpüşmektir. Öpüşme sırasında kan akışı hızlanacağından yaşlılık belirtileri de erken yaşta ortaya çıkmayacaktır. Sevgili sohbet telefonları kullanıcıları öpüşmek kalp için de yararlıdır. Adrenalin yarattığı için vücuda daha fazla kan pompalanır ve bu dolaşımın hızlanmasını dolayısıyla da hücrelere daha fazla oksijen gitmesini sağlar. Sık öpüşen çiftlerde yapılan araştırmalar sonucu kalp rahatsızlıklarının daha az olduğu, kolesterolün ve tansiyonun da düştüğü görülmüştür. Sık öpüşen çiftlerde mide, idrar yolu ve kan enfeksiyonları daha az görülmektedir. Çiftler birbirine geçirdikleri yararlı bakteriler sayesinde bağışıklık sistemlerini güçlendirmektedir. Öpüşmek kadınları ve erkekleri farklı şekilde etkileyebiliyor. Öpüşme eylemi, iki cinsiyet için de bağlayıcı bir etkide bulunuyor. İlişkilerde ilk öpüşme oldukça fazla anlam taşıyor. Erkekler genellikle öpüşmeye kadınlardan daha az önem veriyor. Hatta yapılan araştırmalar, erkeklerin öpüşme olmadan cinsel birliktelik yaşayabileceklerini de gösteriyor. Bununla birlikte gerçekten sevdikleri bir kadınla öpüşmek, erkeklerin de ayaklarını yerden kesiyor. Öpüşme kur yapma ritüelinin bir parçası olduğu için, erkekler öpüştükleri kadına daha fazla değer verme eğiliminde oluyor. Sevgili sohbet telefonları kullanıcıları öpüşme ile kişiler arasındaki karmaşık kimyasal dokuların iletilmesi, erkeğin karşısındaki kadının doğru kadın olup olmadığına dair his sahibi olmasını sağlıyor.

325 total views, 2 today

İletişimi Mükemmelleştirme – Sohbet Hattı

Sohbet Hatları Ocak 18, 2018

Bu yazımda siz sevgili sohbet hattı kullanıcıları için bir kaç tüyo ile iletişiminizi nasıl daha sağlıklı hale getire bileceğinizi anlatmaya çalışacağım. Sevgi dağıtın, saygı gösterin: Sevilmeyen kişilere karşı birçok insan ön yargılıdır. Bu nedenle sevilmeyen ve saygı duyulmayan kişiyle iletişim kurmaktan herkes kaçar. Sevilmeyen kişinin fikirleri, yaşantıları da onu sevmeyen kişinin hoşuna gitmez. Bu da iletişimi, başlamadan engeller. Bu nedenle tüm insanları sevmeye çalışın, ona sevginizi hissettirin. (kolunu tutmak gibi…) Sevemiyorsanız bile mutlaka ona saygı duyun. Emin olun: Kullandığınız kelimeler, düşünceler, fikirler konusunda emin olmalısınız ve kendinize inanmalısınız. Davranışlarınız da bu doğrultuda olmalıdır. Sözünüzün kesilmesinden hoşlanmıyorsanız siz de başka birinin sözünü kesmemelisiniz. Böylece inandırıcılığınız ve karşınızdaki kişinin size güveni artar. Ses tonunu ayarlayın: Karşıdaki kişiye bir durum ya da olay anlatırken ses tonunuzu da en iyi şekilde kullanmalısınız. Kahramanlıkla ilgili bir şiiri kısık bir ses tonuyla okursanız karşıdakini ne kadar etkileye bilirsiniz? Bu nedenle ses tonunuzu olaya göre ayarlamayı unutmayın. Dinlemeyi bilin: İnsanlar hep konuşmak; ama hiç dinlememek isterler. Dinleme alışkanlığı karşınızdaki kişiye değer verdiğinizin, onunla duygularınızı paylaştığınızın en önemli göstergesidir. Sevgili sohbet hattı kullanıcıları bir kişiyi dinlerken başka hiçbir işle ilgilenmeyin, sadece onu dinleyin. Hatta onu konuşturmaya teşvik edin. Onlara üstünlük verin: Karşınızdaki kişilere veya iletişim içerisinde olduğunuz bireylere üstünlük atfedin. Örneğin sigara kullanan arkadaşınıza, “Şu sigarayı da bırakamadın. Seni esiri haline getirdi. Baş edemedin bir türlü…” sözleriyle yaklaşırsanız, bu onun tarafından bir hakaret olarak algılanır. Ancak kendisine, “Sigara içmek senin sağlığını olumsuz yönde etkileye bilir. Senin gibi nefsine, bünyesine hakim olan bir kişi istediği takdirde bu sigarayı bıraka bilir, bu yönde sana güvenim sonsuz.” kelimeleriyle ona yaklaşırsanız, hiç kuşkusuz karşılıklı iletişiminiz daha mükemmel olacaktır. İyimser yaklaşın: Arkadaşınızla, öğretmeninizle ilişkiniz ne kadar kötü olursa olsun sakın kapıyı kapatmayın. Onların size göre yanlışlarını dile getiriyor ola bilirsiniz. Sevgili sohbet hattı kullanıcıları bu yanlışları onlara baş edilmeyecek sorunlar olarak göstermeyin. Olaylara olumlu yönde bakın.

 

267 total views, 0 today

Özgüven Eksikliği – Sohbet Telefonları

Sohbet Hatları Ocak 15, 2018

Özgüven eksikliği büyük etkidir. Özel hayatta ve iş hayatında bir çok problem yaşanır. Sevgili sohbet telefonları kullanıcıları kısacası, insanın yaşadığı olaylar karşısında olumlu ve gerçekçi tavırlar sergilemesidir kendine güven. Özgüveni eksik insanlar risk almaktan kaçınırlar çünkü başarısız olma düşüncesi ve ihtimali onları engeller. Çoğunlukla başarı beklentileri düşüktür. Kendilerini değersiz bulurlar ve bu yüzden kendilerine yapılan övgüleri ve iltifatları hak ettiklerine inanmazlar. Sürekli olarak etraftaki insanların onayına ihtiyaç duyarlar. Özgüven sahibi insanlar eleştiriye açıktırlar, kendi yeteneklerine güvenirler; yaşamlarının kendi kontrollerinde olduğunu hissederler, hayata realist bakarlar; mantıklı olan tüm istek ve planlarının gerçekleşebileceğine inanırlar, bazıları gerçekleşmediğinde olumlu düşünmeye ve kendilerini kabullenmeye devam ederler. Özgüven oluşumunu etkileyen birçok faktör vardır. Özellikle çocukluk döneminde anne-babanın tutumu, çocukların kendileri ile ilgili duyguları açısından çok önemlidir. Sevgili sohbet telefonları kullanıcıları özgüven eksikliğinin yetenek eksikliğiyle ilgisi olmadığı gibi , kendine güvenmenin de çok yetenekli olmakla ilgisi yoktur. Özgüven eksikliği çevremiz, özellikle arkadaşlarımız ve ailemiz tarafından bize öğretilen gerçek dışı standartlara beklentilere çok fazla odaklanmaktan kaynaklanır. Kendinizi olumsuz sıfatlarla etiketlemekten kaçının, sözcükler insan üzerinde çok etkilidir. Taşımadığınız kötü bir özelliği taşıdığınızı söylediğinizde bir müddet sonra belirtilerini gerçekten görmeye başlarsınız. Kendinize gerçekle bağdaşan iyi sıfatlar yakıştırın. Kendinizle ilgili olumsuz düşünceler beyninize hücum etmeye başladığında , aynanın karşısına geçin gözlerinizin ta içine bakın ve “dur” deyin. Ve daha mantıklı varsayımları düşünmeye başlayın. her şeyi mükemmel yapamayacağınızı önemli olanın yapmaya çalışmak, elinden gelenin en iyisi için çabalamak olduğunu kendinize hatırlatın. Risk alın, unutmayın “büyük risk büyük kazançtır” : Yeniliklere açık olun. Yeni deneyimlere yeni kazançlar ,fırsatlar olarak bakın. Güçlü yanlarınızı ön plana çıkarın : Sonuca takılmadan denediğiniz her şey için kendinizi kutlayın, çabalarınızı önemseyin ve değer verin.Sizin olan bir şeye önce siz değer vermelisiniz, sonra çevreden takdirler yağacaktır. Özeleştiri yapın : Sevgili sohbet telefonları kullanıcıları kendinizi özgürce değerlende bilmeyi öğrenin. Böylece eğitile bilir, değiştirile bilir yanlarınızı tanımış , güçlü yanlarınızında hakkını vermiş olacaksınız.

 

306 total views, 1 today

Alfa Erkek Olmak – Canlı Sohbet Hatları

Sohbet Hatları Ocak 9, 2018

  Alfa erkek meselesi son günlerde çok tartışılır oldu. Bir çok erkek bu konu da oldukça dertli. Hatta alfa ola bilmek için baya çaba gösteriyorlar. Bu konunun en önemli noktası iletişimdir ve canlı sohbet hatlarında destekleye bilirsiniz. Psikolojik ve bilimsel terimlere girmeden anlatmaya çalışacağım. Aslında bazı konuları açıklarken insanlardan örnek vermek yeterince açıklayıcı olmuyor. Devreye hemen farklı duygu ve düşünceler dahil oluyor. O yüzden dünyayı paylaştığımız diğer canlılardan örnek vermek ve olayları insan dünyasına yansıtmak istiyorum. Kurtlar…Evet… Kurtlar sürü halinde yaşarlar. Bizde topluluklar haline yaşıyoruz. Temelde amacımız aynı. Yemek yemek, barınmak ve üremek. Kurtlar olaya üremek olarak bakarken biz biraz daha farklı davranıp olayı sevişmek, zevk almak haline getirmiş durumdayız. Kurt sürülerinin hayatta kalmak, yaşamak için gerekli yemek ve su kaynaklarına hakim olmak, doğal düşmanlarına karşı savunma hattı oluşturmak ve nesillerini devam ettirmek için bir arada yaşadıkları biliniyor. Amaçlara ulaşmak için iş bölümü yapmak zorundalar. Sevgili canlı sohbet hatları kullanıcıları, tüm bu görevleri yerine getirirken de sürü içinde dengelerin kurulması gerekir. İşte Alfa Erkek burada devreye girer. Sürü içinde öncelik hakları vardır. Gurubun diğer üyeleri üstünde otorite kurar ve görev paylaşımını sağlar. Alfa, sürüsünü hayatta tutmak ve gurup üzerindeki otoritesini devam ettirebilmek için kendine bazı özel haklar tanır. Gurubun diğer üyeleri de buna uyar. Şimdi kendi dünyamıza dönelim. Bizim dünyamız bu kadar acımasız olmasa da büyük benzerlikler var. Şimdi Alfa erkek gibi hissedebildin mi? Arkadaş gurubu içinde sözü dinlenen, hareketleri ilgiyle takip edilen, sevilen, kızlar tarafından sürekli olarak elde edilmeye çalışılan bir erkek olmak. Nasıl bir his? Güzel değil mi? Bence bu duruma defalarca şahit oldun. Sekiz on kişilik kızlı-erkekli arkadaş gurubunla bir yere gittiğinde tespit ettiğin şeyler olmalı. Erkeklerden biri çok komik şaka yapmasa bile ilgi odağı olmayı başarıyor, onun talepleri ve teklifleri kabul görüyor. Sevgili canlı sohbet hatları kullanıcıları, hangi filme gidileceğine o karar veriyor ve sinemaya gittiğinizde kız arkadaşların onun yakınında oturmak için gizli rekabet yaşıyorlar. Alfa erkek tanımına genel olarak hakim olduğunu düşünüyorum. En azından kime alfa erkek denir kime “görgüsüz” ya da “kaba” denir anlamış durumdasın. “Alfa erkek olmak” kız arkadaşını kolundan tutup, bağıra çağıra istediğini yaptırmak demek değildir.

 

259 total views, 1 today

Kendin Gibi Davran – Canlı Sohbet Hattı

Sohbet Hatları Ocak 5, 2018

Son dönemlerde yazdığım makalelerde şimdiye odaklanmanın nasıl olduğunu siz canlı sohbet hattı kullanıcıları için anlatmaya çalışmıştım. En güzel ‘şimdi ve burada’ uygulayıcıları çocuklar. O an ki duyguları neyse o, üzülüyorlarsa üzülüyorlar, seviniyorlarsa seviniyorlar. Ya yetişkinler ? Kurallarla ve yapılması gerekenlerle öylesine kuşatılmış durumdalar ki o an ne hissediyor, duygular ne söylüyor farkına bile varılmaya biliyor. Doğaya baktığımızda da bunun uygulayıcılarına sıkça rastlıyoruz. Tüm doğa, canlılığının ve her gün yapması gereken şeylerin farkında olarak bulunduğu an da yaşıyor. Mevsimler, ağaçlar, hayvanlar, bitkiler, yağmur, kar ve birçok şey iş başında. Her canlı gibi içimizde bulunan o yaşam enerjisi bizi sürekli ‘burada ve şimdi’ ye çağırırken ısrarla geçmişe ya da geleceğe gitmeye çalışıyoruz ‘an’ dan uzaklaşarak. Ve bu ‘an’ lar birer birer elimizden kayıp ya bir geçmiş kutusuna ya da bir gelecek kutusuna giriyor. Burada ve şimdi neden bu kadar önemli? Çünkü; ‘an’ da kalamamak ya da kalmamak ya da bazı sebeplerden dolayı kalamamak, bazı psikolojik problemlere davetiye çıkara biliyor. Depresyon ve anksiyete özellikle günümüzde çok fazla görülen ruh sağlığı problemlerindendir. Özellikle sevgili canlı sohbet hattı kullanıcıları günümüzde çok sık görülen duygu durum problemlerinden birisinin; depresyon olduğunu fark ediyoruz. Depresyonun içeriğine biraz bakarsak eğer şunları göre biliriz. Hayatımızda; bilişsel ve duygusal süreçlerimiz birbirleriyle birlikte hareket ederler. Bilişsel dediğimiz zaman bununla; bir olayı/durumu algılamak, tanıya bilmek, neden-sonuç ilişkileri kurabilmek, hafızaya ala bilmek vb. gibi süreçleri kastederiz. Duygusal süreçlerle ilgili olarak da, duygulanım dediğimiz zaman ise; korku hissetmek, kaygı, nefret duymak, öfke hissetmek vb. duygusal tepkileri anlarız. Duygulanım ve duygu durum; farklı şeylerdir. Duygulanım dediğimiz zaman şu şekilde açıklaya biliriz. Mesela; geçmişte olmuş bir anıyı hatırlayıp onunla ilgili olarak, öfke ya da sevinç duymamız anlaşıla bilir. Ya da, bir filmi izlerken hissettiğimiz oyuncuyla özdeşleşip onun ruh haliyle birlikte onun hissettiklerini hissedip bazı sahnelere gülüp, bazı sahnelere ağlamamız gibi örneklene bilir. Sevgili canlı sohbet hattı kullanıcıları bu hissedişler kısa sürelidir ve az bir süreyi kapsaya bilir. Bir filmi izledikten sonra sinemada çok üzülmemize rağmen, akşam eve döndüğümüzde başka bir filmde neşelene biliriz.

 

 

367 total views, 1 today

Yaşamanın Tadını al – Canlı Sohbet Hattı

Sohbet Hatları Ocak 2, 2018

Ömrümüzü uzatmak mümkün mü? Bugün bu soruya kişisel gelişim konuları çerçevesinde bir yanıt aramaya çalışacağız sevgili canlı sohbet hattı kullanıcıları. Her şeyden önce; şunu söylemek gerekir sanırım; hayatta kesin olan tek şey bir gün bu dünyadaki varlığımızın sona ereceği; bunun dışında kesin olan bir şey yok insan yaşamı anlamında; diğer yandan bu bizi plan yapmaktan, hayal kurmaktan ve geleceği ön görmeye çalışmaktan alıkoymuyor; işin güzel yanı da bu sanırım. İnsanın hayatının belli bir süre ile sınırlı olması; onun bazı riskleri alabilmesini sağlıyor; sınırsız ömre sahip olsaydık muhtemelen başımıza gelecek bir kaza riskini göze alamaz ve evde oturmak dışında bir şey yapmazdık. Gelelim şimdi ömrümüzü nasıl uzatabileceğimiz konusuna. Sevgili canlı sohbet hattı kullanıcıları geçenlerde bir tatil günü ailecek sabah yedi gibi uyandık; saat 10.30’da bir yere gitmek üzere evden çıkmamız gerekiyordu; aradaki 3,5 saat o kadar güzel geçti ki, erken uyanmanın önemini bir kere daha anladım. Dolayısıyla ömrümüzü uzatmak zamanı iyi kullanabilmek ile mümkün; bu nedenle de güne erken başlayanlar bence avantajlı bir konumda oluyorlar. Diğer bir konu ise; ömür kelimesine; gerçekten çok keyif aldığımız, güldüğümüz, mutlu olduğumuz anların toplamı olarak yaklaşabilmek. Bu şekilde düşündüğümüzde mutlu olduğumuz anların kalitesini ve sayısını yükseltmek ömrü uzatmak anlamına gelebilecektir. Endişe ve kaygıdan olabildiğince uzak durmak da ömrü uzatmak anlamı taşır; çünkü endişe, kaygı ve korku gibi duyguları yaşarken hissettiğiniz duygular daha çok olumsuz duygulardır. Kendi özümüzle bağlantı kurabilmek; dua etmek, meditasyon yapmak, doğada zaman geçirmek gibi aktiviteleri artırmak da ömrümüzün uzadığı hissini verir, çünkü içinde olan anın farkındalığı çok yüksektir; zamanı durdurmaya yaklaştığınız hissine kapılırsınız. Olayın fiziksel sağlık boyutu da ihmal edilmemeli elbette, sağlığımıza yatırım yapmak, en basitinden her gün yarım saat yürüyüş yapmak, sağlıklı beslenmeye çalışmak ya da kötü alışkanlıklarımızı bırakmak ya da azaltmak ömrümüzü uzatacaktır. Sevgili canlı sohbet hattı kullanıcıları en önemlisini en sona sakladım; ömrümüzü uzatan şey sevgi ve kurduğumuz sevgi bağlarıdır aslında; bu sayede insan fiziki varlığı sona erdikten sonra da gönüllerde yaşamaya devam eder.

 

 

 

274 total views, 0 today

Page 5 of 5 1 3 4 5
  • Amaçsızlık

    by on Haziran 2, 2019 - 0 Comments

    Amaçsız yaşanmaz degil mi?Her insanın bir amacı vardır.Peki nedir bu amaçlarınız.Neler yapmak istiyorsunuz veya neler almak istiyorsunuz ? İnsanı yaşatan amaçlarıdır aslında.Evlikte ,çocuk sahibi olunmasında,çalışmamızda her şeyde bir amacımız vardır.Çalışırız neden para kazanmak ve rahat bir hayat sürmek için ,evleniriz neden soyumuzun devam etmesi için yani hayatta yaptığımız her şeyin bir amacı vardır.Benim bu yazıyı […]

  • SOHBET NUMARALARI

    by on Mayıs 30, 2019 - 0 Comments

    Asıl birisini sevmeyi bıraktığınızda ölürmüş o insan biliyor musunuz? böyle değil midir gerçekten de sevdiğimiz bir insanı artık sevmeyi bıraktığımızda ölmez mi? bedenen bir ölüm değildir tabi ki bu ruhen ölmüştür o insan ya da biz ruhumuzda,kalbimizde öldürmüşüzdür. Bir insan seviliyor iken değerli,kıymektli ve özeldir ve böyle olunca yaşamaz mı en güzel haliyle içimizde. Bir […]

  • CANLI SOHBET NUMARALARI

    by on Haziran 28, 2019 - 0 Comments

    Yaşayan bir mıknatıssınız,hayatınıza çektikleriniz baskın olan düşüncelerinizle tam bir uyum içindedir;bu hayatta hayatınızla ilgili olarak en çok neyi düşünüyorsanız bilin tam olarak da sürekli olarak onları yaşıyorsunuz,mesela sürekli olarak hayatınızı parasızlık ve yoksulluk içerisinde geçirdiğinizi düşünerek geçiriyorsunuz bu düşünce yapı nız baskın olduğu için siz bunu istememiş bile olsanız bir şekilde yaşamaya devam ediyorsunuz kesinlikle. […]

  • SOHBET HATLARI

    by on Mayıs 25, 2019 - 0 Comments

    Geleceğimizi şekillendirebileceğimiz an şuandır evet tamda şuan belki bugüne kadar istediğimiz gibi olmadı belki istediğimiz hayalini kurduğumuz yaşamın içerisinde olamadık ama inanın gerçekten hayatımıza yön verebilmek için hala çok zamanımız var. Biz yeterince yeniliklere açık olup kendimizi her geçen gün biraz daha fazla geliştirirsek herşeyden önemlisi eğer bunu istersek inanırsak hala birşeyler yapabileceğimize başarabiliriz. Herşey […]

  • CANLI SOHBET HATLARI

    by on Haziran 26, 2019 - 0 Comments

    Beterin beteri var diye bir söz var,kıymet bilmeyenler için geçerli olup kıymet bilenlerin ise tam tersini yaşayacağı bir dünyada yaşıyoruz gerçekten de ve inanın bu bir gerçek şuan diyelim ki kötü bir durum şartlar içindesiniz ve bunun da beterinin olduğunu aklınızdan çıkarmayın ve en kötü anınızda bile daha beter şeyler olabilir tarzında düşünerek kendinizi iyileştirmeye […]