Welcome, visitor! [ LoginRSS Feed











SOHBET NUMARALARI

Sohbet Hatları Mart 11, 2019

Spor yapmak; spor yapamak ve sporu tamamen bir yaşam tarzı haline getirebilmek çok önemlidir hem sağlığımız için hemde özgüvenimiz açısından spor çok büyük önem arz eder.
Spor yapan bir insan öncelikle kendisine daha çok değer ve önem verir. Bunu yanında sporun insan vücuduna sayısız faydaları vardır hem fiziksel hem de ruhsal olarak.
Fiziksel anlamda öncelikle fazla kilo sorunu asla yaşamazsınız ve hayatınıza her anlamda dikkat edersiniz. Öncelikle spora başlamış bir insan hem beslenme düzenine hem de
yaşantısına fazlasıyla dikkat etmeye başlar. Ana öğünlerini ve ara öğünlerini uyku saatine kadar ve ya varsa kötü alışkanlıklarına kadar hayatını tamamen düzene sokar.
Spor yapmak aslında geleceğe olan sağlığımız açısından çok güzel bir yatırımdır. Herşeyden önce erken yaşlanma gibi bir sorun olmayacaktır ve kalp rahatsızlığından tutunda
tansiyon rahatsızlıklarına kadar engel olur. Hergün bir saat gibi yapılacak olan egzersiz hayatımıza çok fazla şey katacaktır ciddi şekilde.
Sporyapmak hormonlar açısından da çok önemlidir egzersiz yaparken mutluluk hormonu salgılanacağından stres ve depresyon tedavisinde de mutlaka uzamanlar tarafından spor
önerilmektedir. Bu hayatta kendiniz için yapacağınız belki de en güzel aktivitedir uzun yaşam ve sağlık adına.
Hergün düzenli olarak spor yapan bir insan çok mutlu olur ve bu hem ruhuna hem de görüntüsüne yansır fazlasıyla. Kendinizi sağlıklı,güzel ve mutlu hissedersiniz herşeyden
önemlisi de. Ve fazlasıyla bu şekilde yaşam kaliteniz de artacaktır.
Olabildiğince erken yaşlarda aslında spor alışkanlığı edinilmeli ve çocuklarımıza da bunu aşılayabilmeliyiz. Halen eğer ki spora başlamadıysanız sporun sayısız faydalarına
tekrar bir göz atmanızda fayda var gerçekten ve bu konuda sohbet numaralarından da ayrıca destek alabilirsiniz…

114 total views, 1 today

  

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

  • SOHBET NUMARALARI

    by on Mart 11, 2019 - 0 Comments

    Spor yapmak; spor yapamak ve sporu tamamen bir yaşam tarzı haline getirebilmek çok önemlidir hem sağlığımız için hemde özgüvenimiz açısından spor çok büyük önem arz eder. Spor yapan bir insan öncelikle kendisine daha çok değer ve önem verir. Bunu yanında sporun insan vücuduna sayısız faydaları vardır hem fiziksel hem de ruhsal olarak. Fiziksel anlamda öncelikle […]

  • CANLI SOHBET HATLARI

    by on Mart 21, 2019 - 0 Comments

    Şikayet ettiğiniz yaşam belki de başkasının hayalidir;biz insanlar genel olarak elimizdekilerin ve sahip olduklarımızın değerini,kıymetini pek bilemeyiz ve sürekli de sahip olamadıklarımıza ulaşmaya çalışır ve asıl bizde olanları göremeyiz. Elde etmek istediklerimize genel olarak odaklanıp ve olmuyor diye üzülmekten dolayı arkamıza attıklarımız ve aslında net olarak bizde olan şeyler önemini kaybeder. Aslında bu durumda olması […]

  • SOHBET HATLARI

    by on Mart 25, 2019 - 0 Comments

    Bazen görünenle aslında olan şeyler çok ama çok farklıdır. Bu yüzden bu hayatta hiç bir şeyi sadece gördüğümüzle ya da duyduğumuzla yargılamamalıyız. Olayların iç yüzünü bilmeden bir yargıya varırsak yanlış ya da telafisi zor kararlar alabiliriz hatta asla dönüşü olmayan. Burada da konu önyargıya dayanmaktadır,önyargılarımızın bizi esir almasına izin vermemeliyiz. Önyargı tüm isanları büyük yanılgıya […]

  • Başkalarının Beklentileri

    by on Nisan 6, 2019 - 0 Comments

    Bu dünyaya başkalarının beklentilerini karşılamak için gelmediniz,başkaları da sizinkileri.İnsanların beklentilerine cevap vermek ,her istediklerini yerine getirmek sizin göreviniz haline gelecektir.Sürekli olarak insanların sizden birşeyler istemesi ve sonrasında da sizin hayal kırıklığı yaşamanız olası bir durumdur.Beklenti içerisinde yaşamak,başkalarından hepbir şeyler beklemek sizin mutsuz olmanızı sağlar.Ne siz başkalarının beklentilerine sürekli olarak cevap verebilirsiniz ne de başkası sizin […]

  • SOHBET TELEFONLARI

    by on Mart 21, 2019 - 0 Comments

    Yıldızlar kadar arkadaşın olacağına,ay gibi parlayan bir dostun olsun yeter;çevremizde bir sürü insan vardır hayatımız boyunca da olmuştur mutlaka ve hepimizin belki de sa yısız arkadaşları vardır merhaba dediğimiz zaman zaman görşüp belki bir kafede oturup çay kahve içtiğimiz. Yok diyen eminim ki bu zamanda yalan söyler. Gerek okuldan,gerek iş hayatından vs. gibi.Bazen de kuru […]