Welcome, visitor! [ LoginRSS Feed











SOHBET NUMARALARI

Sohbet Hatları Mart 11, 2019

Spor yapmak; spor yapamak ve sporu tamamen bir yaşam tarzı haline getirebilmek çok önemlidir hem sağlığımız için hemde özgüvenimiz açısından spor çok büyük önem arz eder.
Spor yapan bir insan öncelikle kendisine daha çok değer ve önem verir. Bunu yanında sporun insan vücuduna sayısız faydaları vardır hem fiziksel hem de ruhsal olarak.
Fiziksel anlamda öncelikle fazla kilo sorunu asla yaşamazsınız ve hayatınıza her anlamda dikkat edersiniz. Öncelikle spora başlamış bir insan hem beslenme düzenine hem de
yaşantısına fazlasıyla dikkat etmeye başlar. Ana öğünlerini ve ara öğünlerini uyku saatine kadar ve ya varsa kötü alışkanlıklarına kadar hayatını tamamen düzene sokar.
Spor yapmak aslında geleceğe olan sağlığımız açısından çok güzel bir yatırımdır. Herşeyden önce erken yaşlanma gibi bir sorun olmayacaktır ve kalp rahatsızlığından tutunda
tansiyon rahatsızlıklarına kadar engel olur. Hergün bir saat gibi yapılacak olan egzersiz hayatımıza çok fazla şey katacaktır ciddi şekilde.
Sporyapmak hormonlar açısından da çok önemlidir egzersiz yaparken mutluluk hormonu salgılanacağından stres ve depresyon tedavisinde de mutlaka uzamanlar tarafından spor
önerilmektedir. Bu hayatta kendiniz için yapacağınız belki de en güzel aktivitedir uzun yaşam ve sağlık adına.
Hergün düzenli olarak spor yapan bir insan çok mutlu olur ve bu hem ruhuna hem de görüntüsüne yansır fazlasıyla. Kendinizi sağlıklı,güzel ve mutlu hissedersiniz herşeyden
önemlisi de. Ve fazlasıyla bu şekilde yaşam kaliteniz de artacaktır.
Olabildiğince erken yaşlarda aslında spor alışkanlığı edinilmeli ve çocuklarımıza da bunu aşılayabilmeliyiz. Halen eğer ki spora başlamadıysanız sporun sayısız faydalarına
tekrar bir göz atmanızda fayda var gerçekten ve bu konuda sohbet numaralarından da ayrıca destek alabilirsiniz…

174 total views, 1 today

  

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

  • SOHBET NUMARALARI

    by on Temmuz 2, 2019 - 0 Comments

    Bir insan ne yaparsa bu hayatta gerçekten de kendisine yapıyor.iyi de yapsa kendisine kötü de yapsa kendisine. İyilik yaparsak iyilik buluyoruz,kötülük yapınca da kötülükler bizi buluyor bir şekilde ve evet sonuç her şekilde yine bize çıkıyor değil mi. Bu yüzden de madem ne yaparsak kendimize yapıyoruz iyilikten şaşmayalım ki hep iyi ve güzel şeyler yaşayalım […]

  • CANLI SOHBET NUMARALARI

    by on Haziran 28, 2019 - 0 Comments

    Yaşayan bir mıknatıssınız,hayatınıza çektikleriniz baskın olan düşüncelerinizle tam bir uyum içindedir;bu hayatta hayatınızla ilgili olarak en çok neyi düşünüyorsanız bilin tam olarak da sürekli olarak onları yaşıyorsunuz,mesela sürekli olarak hayatınızı parasızlık ve yoksulluk içerisinde geçirdiğinizi düşünerek geçiriyorsunuz bu düşünce yapı nız baskın olduğu için siz bunu istememiş bile olsanız bir şekilde yaşamaya devam ediyorsunuz kesinlikle. […]

  • CANLI SOHBET HATLARI

    by on Haziran 26, 2019 - 0 Comments

    Beterin beteri var diye bir söz var,kıymet bilmeyenler için geçerli olup kıymet bilenlerin ise tam tersini yaşayacağı bir dünyada yaşıyoruz gerçekten de ve inanın bu bir gerçek şuan diyelim ki kötü bir durum şartlar içindesiniz ve bunun da beterinin olduğunu aklınızdan çıkarmayın ve en kötü anınızda bile daha beter şeyler olabilir tarzında düşünerek kendinizi iyileştirmeye […]