Welcome, visitor! [ LoginRSS Feed











SOHBET NUMARALARI

Sohbet Hatları Mart 11, 2019

Spor yapmak; spor yapamak ve sporu tamamen bir yaşam tarzı haline getirebilmek çok önemlidir hem sağlığımız için hemde özgüvenimiz açısından spor çok büyük önem arz eder.
Spor yapan bir insan öncelikle kendisine daha çok değer ve önem verir. Bunu yanında sporun insan vücuduna sayısız faydaları vardır hem fiziksel hem de ruhsal olarak.
Fiziksel anlamda öncelikle fazla kilo sorunu asla yaşamazsınız ve hayatınıza her anlamda dikkat edersiniz. Öncelikle spora başlamış bir insan hem beslenme düzenine hem de
yaşantısına fazlasıyla dikkat etmeye başlar. Ana öğünlerini ve ara öğünlerini uyku saatine kadar ve ya varsa kötü alışkanlıklarına kadar hayatını tamamen düzene sokar.
Spor yapmak aslında geleceğe olan sağlığımız açısından çok güzel bir yatırımdır. Herşeyden önce erken yaşlanma gibi bir sorun olmayacaktır ve kalp rahatsızlığından tutunda
tansiyon rahatsızlıklarına kadar engel olur. Hergün bir saat gibi yapılacak olan egzersiz hayatımıza çok fazla şey katacaktır ciddi şekilde.
Sporyapmak hormonlar açısından da çok önemlidir egzersiz yaparken mutluluk hormonu salgılanacağından stres ve depresyon tedavisinde de mutlaka uzamanlar tarafından spor
önerilmektedir. Bu hayatta kendiniz için yapacağınız belki de en güzel aktivitedir uzun yaşam ve sağlık adına.
Hergün düzenli olarak spor yapan bir insan çok mutlu olur ve bu hem ruhuna hem de görüntüsüne yansır fazlasıyla. Kendinizi sağlıklı,güzel ve mutlu hissedersiniz herşeyden
önemlisi de. Ve fazlasıyla bu şekilde yaşam kaliteniz de artacaktır.
Olabildiğince erken yaşlarda aslında spor alışkanlığı edinilmeli ve çocuklarımıza da bunu aşılayabilmeliyiz. Halen eğer ki spora başlamadıysanız sporun sayısız faydalarına
tekrar bir göz atmanızda fayda var gerçekten ve bu konuda sohbet numaralarından da ayrıca destek alabilirsiniz…

152 total views, 2 today

  

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

  • SOHBET NUMARALARI

    by on Mayıs 10, 2019 - 0 Comments

    Bu dünyanın bütün yükünden,bütün acılarından ,bütün sıkıntı ve korkularından sıyrılıp ,kopmak uzaklaşmak herşeyden ve herkesten sonsuza dek belki de zaman zaman en büyük arzunuz en büyük isteğiniz olur. Hayat bazen öylesine boğar ki ,hayat mı sıkan yoksa yaşananlar mıdır insanı bu hale getiren,elbette ki insanlardır hayatın ne suçu var hayat çok güzel,dünya çok güzel ve […]

  • SOHBET TELEFONLARI

    by on Mayıs 16, 2019 - 0 Comments

    Elde edilecek menfaati olduğu halde adaleti düşünen insan,gerçekten mükemmel bir insandır; bu dünyada yaşayan öyle güzel insanlar vardırki bazen iyilikleri ve dürüstlükleri göz doldurur gerçekten de ve bir an deriz hala bu zamanda bu karakter bu yapıda insanlar halen yaşıyorlar mı kalmışlar mı gerçekten diye. İyi ki varlar böyle insanlar. Belki bizim hayatımızda olmasalar da […]

  • sohbet telefonları

    by on Nisan 30, 2019 - 0 Comments

    İnandığınız şeylerin arkasında cesaretle durmazsanız,önünüze gelen her şeyin arkasında kalırsınız.Şu ana kadar geçen ömrünüzde inandığınız gerçekler ve hayatınıza kattığınız değerler olmuştur.Sizin inandığınız değerlerin arkasında cesaretle durmanız gerekecektir.Eğer insandığınız değerlerin arkasında durmasını başaramazsanız,o değerlerin yerine başka kişilerin inandıkları değerler alacaktır.Kendinize güven burada devreye girecektir ve kendinize olan inancınızın nenkadar güçlü olduğunu göreceksinizdir.Değer verdiğiniz ve hayatınız için […]

  • SOHBET NUMARALARI

    by on Nisan 25, 2019 - 0 Comments

    Bir sorunu çözmenin en iyi yolu nedenini yok etmektir;çok basit evet işte bu kadar sorunmu var hayatınızda ve bazı şeyleri çözebilmekte de çok fazlamı zorlanıyorsunuz hiç gerek yok yapmanız gereken tek şey sorunların nedenlerini ortadan kaldırdığınızda,yok ettiğinizde ortada sorun ve sıkıntıda kalmayacaktır. Bazen evet bu kadar basittir çözmek bazı şeyleri. Malum sıkıntısız insan yok sorunsuz […]

  • Sohbet telefonları

    by on Mayıs 21, 2019 - 0 Comments

    Başarılı insanlar “özgüven” ve “kibir”arasında ki farkı çok iyi bilirler.kendinize güvenin ve asla kibre kapılmayın.Başarı sizce bir tesadüfmüdür?Kesinlikle hayır,şans eseri başarılı olmuş hiç kimse yoktur.Çalışsarak,uğraşarak ,sürekli olarak planlı hareket ederek davranırlar.Onların bu başarıları için belki de fefakarlıklarda bulunmuşlardır.Başarıyı gerçekten kendi çabaları ile kimselerden yardım almayarak başaran kişilerin,çalışmaya saygıları çoktur.Ve onların yukardan bakma,insanları küçümseme ve beğenmeme […]